Descubra como fazer esta receita de panqueca simples de espinafre
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| Receita de panqueca de espinafre |
Que tal aprender a fazer esta deliciosa RECEITA DE PANQUECA SIMPLES DE ESPINAFRE com recheio de frango, mas você pode também escolher o recheio de sua preferência... Então bora pra receita!
Esta com certeza deve ser a receita favorita do POPEYE!!!
INGREDIENTES PARA FAZER A RECEITA DE PANQUECA SIMPLES DE ESPINAFRE:
MASSA: 2 ovos ¾ xícara – 188ml – leite desnatado (ou água) Sal a gosto ½ xícara – 52g – farinha de aveia { se for intolerante usar sem glúten) 2 xícaras – 65g - de folhas de espinafre RECHEIO: 3 colheres (sp) de azeite 2 dentes de alho amassados ½ cebola pequena picada 300g de frango cozido e desfiado Sal a gosto 3 a 4 colheres (sp) molho de tomate ( ou mais se preferir – recomendo molho caseiro) Pimenta do reino a gosto Cebolinha a gosto PREPARO: No liquidificador coloque os ovos, leite, sal e a farinha de aveia. Bata por uns 3min. Depois acrescente as folhas de espinafre e bata por mais 5 minutos. Reserve. Em uma panela coloque o azeite e a cebola deixe murchar um pouco e coloque o alho. Mexa bem e acrescente o frango em seguida o sal. Misture e coloque o molho de tomate, Depois a cebolinha. Agora é só rechear as panquecas e servir logo em seguida.GOSTOU DESTA RECEITA ? VEJA ESTAS TAMBÉM:

Maravilha de receita já anotei tudo e vou sim fazer
ResponderExcluirnossa que delícia de receita e super fácil de preparar !!!!
ResponderExcluirSimplesmente um luxo!!!
Amei sua receita de panqueca.
ResponderExcluirReceita maravilhosa, eu gosto bastante de panqueca, mas não conhecia de espinafre.
ResponderExcluirEsta receita é uma delicia! Super aprovada! Adoro jantar panquecas com saladas, são super leves e versáteis!
ResponderExcluirMuito boa essa receita, é uma boa para eu que quero perder peso
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